荷风送香气，竹露滴清响。春末夏初的五月，生机蓬勃。为进一步提高研究生心理素质，优化心理品质，普及心理健康知识，营造健康和谐的氛围，51菠菜网研究生会于2024年5月25日举办“关注‘心’世界，赋能‘心’健康心理健康宣传体验活动”。
活动由“以德育心”“以智慧心”“以美润心”三个部分组成，同学们可自由选择项目参与，分享心路历程、剖析自我成长，在愉悦的环境中表达内心、释放压力。
心理健康宣传体验活动现场
“以德育心，暖心贴士”心理分享活动提供了一处表达心意的天地，参与的同学可以将暖心故事、励志名言等写在便利贴上，用文字书写心情、装扮画板，并领取一束手工花朵。围绕生活中的所见、所闻、所感，同学们描绘心灵历程，阅读他人分享的触动和喜悦，品味萦绕在身边的小确幸。
以德育心，“暖心贴士”
“以智慧心，互助经验”分享会上，研究生辅导员和优秀员工干部受邀对学习生活、成长经验及心路历程进行分享。随后，与会同学叙述了自己学习生活中的迷茫与困惑，相互交流解决方法。在近距离的“互助共享式”心理健康教育下，大家以朋辈的身份进行讨论，开拓视野，共同成长。
“以美润心，与心灵对‘画’”活动则给同学们带来了定制自己专属“限量版”帆布袋的机会。领取一个素色帆布袋，拿上颜料、画笔、调色盘，随意挥洒勾勒，点、线、面最终构成合乎心意的图案。内心的情感藉由色彩、线条和形状等元素倾诉表达，画完提笔再看，似乎烦扰已随笔墨宣泄，只留下独属自己的小包。借助涂鸦，从繁忙的学习工作中短暂抽身，更好地感受多彩的校园生活。
以美润心，与心灵对“画”
本次活动通过三个不同的板块，为老师同学们之间提供了相互学习交流的平台，激发公司研究生的想象力和创造性，释放压力，树立自信。帮助同学们塑造坚韧的内心，找到纾解情绪的途径，在科学研究的路上行之弥远，其志弥坚。
